Bioritme.
Je inwendige klok kent een vast ritme volgens welke de chemische processen in je lichaam verlopen.
Dit geldt bijvoorbeeld voor de spijsvertering, voor de zuiverende werking van nieren, lever en ook voor de huid, ons grootste orgaan. Nachtcrèmes haken feilloos in op dit vaste ritme, door de huid in de kleine uurtjes te verwennen met de grootste
schatten van de cosmetica-industrie.
Zij volgen je beautybioritme op de voet met werkstoffen die de huid van nature zelf ook bevat.
Hierdoor is de werking bijzonder effectief.

Nachtetiquette.
Om optimaal van je nachtcrème te kunnen profiteren breng je het aan op een schone huid.
Talg, opgehoopte dode huidcellen en vuil kunnen immers een barrière vormen en de opname van de kostbare werkstoffen in de weg staan.
Gebruik altijd speciaal voor het gezicht ontwikkelde reinigingsemulsies en lotions. Deze bereiden je huid goed voor op de verzorgende stoffen in crèmes, terwijl gewone zeep de zuurmantel van de huid aantast.

Verschil tussen een dag- en nachtcrème.
Een dagcrème is vooral op hydratatie en bescherming gericht. Het bevat vaak een UV-filter om voortijdige huidveroudering als gevolg van lichtschade tegen te gaan. Een nachtcrème is vooral op voeden en herstel gericht.
Het is veelal wat rijker van samenstelling, dit verklaart ook de relatief iets hogere prijs.

Nachtrust.
's Nachts neemt je lichaam de tijd om te herstellen, dus een schoonheidsslaapje werkt echt. Het ''groot onderhoud'' aan je huid wordt voornamelijk 's nachts gedaan en daarom is het belangrijk om je huid goed te verzorgen voor je gaat slapen.
Gebruik een nachtcrème want 's nachts hebben de werkstoffen in de crèmes het meeste effect.
Als we het toch over slapen hebben, probeer op je rug te slapen want de kreukels van het kussen op je gezicht trekken
naarmate je ouder wordt steeds minder snel weg.

Fruitzuren.
Ze verbreken de verbindingen tussen de dode hoorncellen. Daardoor worden niet alleen de dieper liggende cellagen gestimuleerd om nieuwe cellen aan te maken, door deze peelende werking worden ook rimpels minder diep.
Een vette huid heeft baat bij het feit dat fruitzuren overtollige talg oplossen.
Intensieve behandelingen met fruitzuren kunnen pigmentvlekken verminderen.

Reiniging is de beste basis voor een gezonde huid.
Met voldoende rust en de juiste producten zie je er binnen de kortste keren stralend uit.
Een zorgvuldige reiniging van de huid staat aan de basis van alle verdere verzorging.
Een schone huid is essentieel voor het goed functioneren van de huid en voor een optimale opname van producten.
Maak daarom niet alleen voor het naar bed gaan de huid schoon, maar ook s'ochtends.
Reinig de huid nooit met gewone zeep, deze is alkalisch en tast daardoor de ph-waarde(de zuurgraad) van de huid aan.
Hierdoor maak je de huid gevoelig en geïrriteerd.

Gezond eten.
Eet gezond voor een mooie huid. Belangrijke anti-oxidanten zijn vitamine C in groente en fruit, vitamine E in plantaardige oliën, noten, spinazie, pro-vitamine A ofwel bètacaroteen in oranje producten zoals worteltjes en pompoen, selenium in volkorenbrood,
zilvervliesrijst en champignons en glutathion in asperges, meloen en avocado.